
#春日生活打卡季#
春天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
春天一到,菜市场里热闹得不行。
很多人第一反应就是“买点猪肉炖汤补补”,但说实话,真正懂吃的人,春天可不急着买猪肉。
为啥呢?春天是个“升发”的季节,人体阳气往外走,这时候身体容易累,尤其是冬天攒下的“虚”,春天就冒头了——感觉浑身没劲、睡不醒等等,这都是肝肾有点“闹脾气”了。
那内行人春天专吃啥呢?——韭菜!没错,就是那个最不起眼的“春季第一菜”。

韭菜:春天的“补药”,菜市场里的平价人参
春天是韭菜最嫩、最香、最有营养的时候。
韭菜性温,能帮助人体阳气生发。阳气足了,人自然就精神了。

韭菜最香的吃法
1.韭菜蛋饼


2.韭菜鸡蛋水饼


3.韭菜馅饼




春天的韭菜是大自然的馈赠,最便宜的时候一两块钱一把,人人都吃得起。
它不寒不凉,温温和和地帮我们把身体调理好。
这个春天,少吃点猪肉,多来点韭菜。
炒鸡蛋、包盒子、甚至涮火锅时放一把,都香得很。
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